Witaj, odpowiedź na twoje pytanie nie jest taka jednoznaczna jak mogło by się wydawać o czy wspomniał Anubis. W celu uzyskania dokładniejszej odpowiedzi proszę o rejestrację na forum i założenie tematu w odpowiednim do tego dziale: Trening dla początkujących lub Junior. W nowym temacie zawrzyj też podstawowe info o Tobie jak wiek, waga, wzrost, [...]
[...] a hard mass to bulk, czyli odzywka pol na pol , z dodatkiem hmb, gluty itd. oczywiscie z MM wyjdzie lepiej cenowo , bo ma mniej bialka - proste co do 'pojscia w brzuch' i tego 'co lepsze' to zalezy wszystko od Twojego odzywiania! przeczytaj temat podwieszony 'ankieta..' wypisz wiecej info o sobie, inaczej nie licz na konstruktywne odpowiedzi
Drogi aDw! W dziale Alternatywna Droga nie otrzymasz odpowiedzi na swoje pytanie gdyż tu propagujemy zdrowy tryb zycia (to tyczy sie także treningów na siłowni), odżywiania, suplementacji. Jedyne co możemy w tej chwili zrobić to przeniesc post do działu "Doping" lub usunąć go.
To do lekarza idź. Niech zleci wszystkie badania. Na forum nikt Ci nie pomoże. Hipochondryzmu się możesz tylko nabawić szukając odpowiedzi w internecie. Te kłopoty z oddychaniem mogłyby faktycznie wskazywać na żelazo i niedokrwistość mikrocytarną. Już byłem u niego dawno i zrobilem morfologie , OB , mocz , glukoza HGB , HCT są w normie ,ale w [...]
Dziekuje za odpowiedzi. Rzeczywiscie chyba wybiore 180tke, moze uda mi sie gdzies z nia upchnac :) a co do obciazenia, dopiero zaczynam przygode z ciezarami i wydaje mi sie, ze na poczatku duzo nie uniose. Ale wiadomo poczatki najgorsze, pozniej bedzie tylko lepiej :) Zmieniony przez - xladyannx w dniu 2015-11-30 23:27:39
dzięki za odpowiedzi ale podczas roku szkolnego mialem w szkole badania i niemam nic z kręgosłupem a do tego to mnie boli jakoś od niedzieli czyli jakies 4-5 dni.N materacu boli a gdzy spałem w namiocie to też bolało.
Z tych badań, które wrzucałeś to wynika, że estro masz niecałe 3x ponad normę, co nie jest jakimś strasznym wynikiem, i masz wszystko rozpisane w poprzednim temacie. Nie do końca rozumiem po co kolejny temat z pytaniem o to samo, kiedy odpowiedzi były dość wyczerpujące.
Fragment regulaminu działu: "5) Nie diagnozujemy tutaj schorzeń, nie udzielamy informacji medycznych, nie udzielamy również odpowiedzi co do kwot odszkodowań lub procentowego uszczerbku na zdrowiu."
A co? Nie zachodzisz do kafejki obok Alf'a? "..może jeszcze w tych ostatnich chwilach szukał odpowiedzi na pytanie: skąd pochodzę, kim jestem, dokąd zmierzam?.." ("BLADE RUNNER")
[...] ze warto bylo by podac jakies linki do badan nt. dawkowania witamin i mikroelementow i skutecznosci przyswajania w zaleznosci od dawkowania. W przeciwnym wypadku wszystkie odpowiedzi (wlacznie z moja) beda raczej strzalem w ciemo. Wydaje mi sie ze rodzielenie dawki na mniejsze porcje byloby lepsze - przyznaje sie - strzelam w ciemno . [...]
[...] no nie zgodze sie, napewno aminokwasy w niektorych sytuacjach beda znacznie skuteczniejsze od bialka.Oczywiscie takze uwazam, ze cena jest zaporowa jak dla tego suplementu. Po za tym spotkalem sie z informacjami, iz peptydy o krotkich lancuchach moga zwiakszac poziom igf-1 Jestem zawsze dostepny do odpowiedzi na gg 3756256 JESZCZE TU WROCE
sorki ze wcisnąłem Ci się do tematu ale nie będę zakładał nowego bo potrzebuje małej odpowiedzi /więc posiadam te winko genesis i dziś zacząłem szamać biorę 3 tabsy po 10mg dziennie i teraz moje pyt w jakich porach mam je brać ?
[...] ogólno rozwojówka np. act - ja dla początkujących polecam też zacząć od ćwiczeń z ciężarem własnego ciała , czyli normalne przysiady , pompki i podciagniecia - przez jakieś 2-3 miechy , potem np. act przez kolejne 2-3 miesiące , a nastepnie dzielony no ale jak bracik powiedział , kolego , bez czegoś o sobie to ty odpowiedzi nie uzyskasz narqua
5) Nie diagnozujemy tutaj schorzeń, nie udzielamy informacji medycznych, nie udzielamy również odpowiedzi co do kwot odszkodowań lub procentowego uszczerbku na zdrowiu .
[...] wiecej 18 miesiecy, moze nieco dluzej. Poprzedni plan (ostatni plan): -wyciskanie sztangi na lawce plaskiej-4 serie, -wyciskanie na skosnej-4 serie, -rozpietki na plaskiej-3 serie, -rozpietki na skosnej-3 serie. Maszyna "buterfly" i maszyna do wypychania siedzac..."bramy" niestety tam nie ma... Czekam na odpowiedzi.. POzdro
jestem endomorfikiem i naprawde bardzo mnie zalewa. pilnuje diety - weglowodany juz bardzo obcialem - do tego stopnia ze mam lekko ponad 3g bialka na kg masy ciala i minimalnie ponizej 3g tluszczy na kg masy ciala. ale i tak mnie zalewa tak ze juz zostala mi jedna para spodni bo reszta jest za mala;p wiec co radzicie??? dzieki za odpowiedzi
lol dzieki sie musze do niego wybrac jutro czekam na odpowiedzi innych ktorzy mieli zabiegi na terenie wawy odswiezam Zmieniony przez - ggggtt w dniu 2004-10-04 08:07:23